【新闻】女人瘦腿最快的方法吃什么可以瘦腿
发布时间:2021-01-08 09:33:49
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来源:植酸厂家
1、番茄
瘦腿指数:四颗星
番茄里面含有维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素等元素,这些物质有着利尿和消除酸痛的功效,非常适合那些长期站立的美女。
女人多吃番茄可以帮助消除腿部疲劳,但是营养师建议尽量生吃,最好做成沙拉,因为经过烹调后的番茄,营养会大大流失,瘦腿效果会大大降低。
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