瞧一瞧：月经期可以补气血吗_6

神色腊黄良多时候是由于气血亏虚引起，气血主导着人的整个“精、气、血”系统，反应着人的精神面貌。只有气血足够，传输给身体各个器官养分，我们才能健康长寿。那么，什么药可以补气血活经调血?下面我们依据这一成绩经过北京房产赠与费用
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广誉远定坤丹补气血效果卓著

广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的非处方药。广誉远定坤丹次要成分有红参、鹿茸、西红花、鸡血藤、白芍、熟地黄、当归、黄芩、香附、茺蔚子、川芎、延胡索等30味。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛效果明显。

广誉远定坤丹融四君子汤、四物汤、八珍汤、十全大补汤、八珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤八大名方于一炉，步步环绕“男子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的心理特征，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以达到综合全面调度女性身心的效果，堪称治疗妇科诸般疾病的经典方。

广誉远定坤丹是国家级非物质文化遗产产品、国家失密品种，传承至今已有近300年历史。广誉远作为现存历史最悠久的中药企业之一，始终恪守古训、严苛自律，以优质的药材，纯正的炮制工艺，制造出质量好的中药。为适应古代社会快节奏的文化糊口，广誉远依托中医药文化的智慧结晶，传承经典名方，历经十年尝试，为广大女性的健康美丽，全新打造了更具、更易接收、方便携带的水蜜丸制剂。月经期可以补气血吗。

食疗方法帮助补气血活经调血

选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

肉蛋奶的选择：鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、团鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含卵白、生物碱的食物则有利于补血。

蔬菜的选择：补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝离婚赡养费
卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食品。

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食也需要多加注意，忌辛辣食物，防止病情加重，月经期可以补气血吗。