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笋烧海参

发布时间:2020-03-04 14:52:37 阅读: 来源:植酸厂家

笋烧海参

笋烧海参

[原料] 水发海参200克,鲜笋或水发竹笋100克,瘦猪肉汤500毫升。

[制作] 将水发海参切成长条,鲜笋切成片。将肉汤烧开,加入海参、竹笋,小火片刻,加入盐、糖、酱油、黄酒,淋入淀粉汁勾芡,汤汁明透即可。

[用法] 佐餐食用。

[功效] 滋阴养血、养颜、润肤。

[按语] 海参滋阴养血,猪肉滋阴润燥,竹笋清除内热,功能养颜、润肤,儿童经

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