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元旦前新一波冷空气袭泉

发布时间:2020-06-22 12:50:39 阅读: 来源:植酸厂家

元旦前新一波冷空气袭泉

昨日云系太厚重,太阳没能露出脸来,泉州以阴天为主,午后最高温在18℃左右。

预计今天我市阴有阵雨,气温与昨天较为接近,市区气温16℃~19℃,山区部分地区有小到中雨,湿度较大,易发生感冒,请注意适当添加衣服,加强自我防护,避免感冒。可适当喝些红枣姜茶,驱寒祛湿。

根据目前天气形势分析,受西南暖湿气流影响,预计27日~30日全市转阴雨天气,其中27日~28日我市气温将略有回升。受较强冷空气影响,29日~31日全市气温将明显下降,过程降温幅度可达6℃~8℃。最低气温将在31日前后出现,极端最低气温为德化2℃~4℃,部分有霜或霜冻;永春4℃~6℃;其余7℃~9℃。另外,30日~31日我市沿海将出现6~7级、阵风8级左右的东北大风,请注意防范。

天冷起床讲究3个半分钟

这些天气温骤降,引起不少患有心脑血管方面疾病的人群病发,市区几家医院心脑血管科病人增多。医生提醒,天冷了,心脑血管疾病易发,病人近期要特别注意保暖和按医嘱服药。

近日,福医大附属二院心血管内科主任医师、副教授王耀国就碰到几个起床后摔倒的中老年心脑血管疾病患者,都是醒后起床,刚下床站起来,突然一阵头晕,摔倒在地。

“冬天起床,不要急,适当赖一下床。”王耀国说,在医学上,冬季起床讲究三步法。具体而言,要注意3个半分钟,赖床半分钟,在床上坐半分钟,最后下床在床沿再坐半分钟。

王耀国解释,人在睡眠中代谢低、活动少,血液流动相对缓慢,血压相对偏低,如果一睡醒就匆匆起床,血压状态未调节好,容易出现供血不足。而中老年人的血压调节功能比较差,脑供血不足后缺氧,导致脑平衡功能失调,突然摔倒在地。另一方面,老年人多有心脑血管疾病,比如高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病等,脑血管的弹力、张力差,管壁舒缩功能差,常出现短暂性脑供血不足,有的摔倒还可能是由脑梗、心梗等引起的。

[憨鼠责编:阿九]

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